Reportagem sobre o sono

Recebi esse e-mail da minha irmã e achei muito importante divulgar essas informações pois muitos pais tem dificuldades com o sono dos filhos.

As crianças precisam de mais horas de sono do que se imagina. E ele é fundamental para a saúde e o desenvolvimento.

Entrevista com o médico antroposófico Derblai Sebben - 
Conversamos com o médico Derblai Sebben, que estudou Ritmos Biológicos na USP (Universidade de São Paulo) e Medicina do Sono na UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo), para saber quais são os principais erros que os pais cometem em relação ao sono dos filhos. Deixá-los acordados até tarde, não manter horários de rotina e supor que a criança não dorme "porque é assim mesmo" estão entre os maiores enganos. Mas o pior dos problemas é deixar a criança dormir menos do que precisa - e elas precisam de muitas horas de sono por dia. Confira.

iG: Quais os erros mais comuns que os pais cometem em relação ao sono dos filhos?
Derblai Rogério Sebben: O principal problema da vida moderna é a falta de ritmo - ou seja, a falta de rotina. A vida moderna dos pais faz com que a gente viva correndo. A pessoa acorda atrasada de manhã, corre para tomar café e passa o resto do dia ansiosa. Isso incomoda a criança facilmente. Elas sofrem com essa falta de rotina, com a vida apressada dos pais. As crianças ficam agitadas, essa falta de ritmo leva à hiperatividade da criança. E isso geralmente tem relação direta com a falta de rotina dos adultos.

As crianças precisam de ritmo. Ritmo é igual a saúde. Se você quer que alguém se desenvolva com mais saúde, a estratégia é cuidar dos ritmos.Comer na hora certa, dormir na hora certa, criar e seguir uma rotina. Se os pais não mantêm uma rotina para si, isso passa para as crianças - e elas adoecem, psicológica e fisicamente.

Outro erro comum dos pais é achar que as crianças já nascem com problemas de sono. As mães me falam: "meu filho não dorme, desde bebê ele é assim". Nada disso! A não ser que a criança nasça com um problema neurológico mais grave, sempre explico para elas que a "programação genética" da criança é ela dormir quando o sol se põe e acordar quando o sol nasce. Muitos pais se enganam e acham que o filho tem um problema, mas é só falta de rotina.

iG: Muitos pais estabelecem uma rotina em que a criança vai dormir mais tarde porque eles chegam tarde do trabalho, e querem passar algum tempo com o filho. Como resolver este dilema? É melhor ficar sem ver os pais no dia a dia?
Derblai: Os estudos mostram que, durante o horário das 8 às 10 horas da noite, a criança se beneficia muito mais do sono do que da presença dos pais. Mas isso pode ser adaptado, claro. Se querem passar um tempo com os filhos, seria mais razoável que, ao chegar em casa, os pais tivessem uma conduta que vá tranquilizando a criança. Fazer um lanchinho leve, colocar na cama, ler uma história são opções melhores do que chegar e brincar, fazer bagunça, estimular. A criança poderia dormir às 8 ou 9, mas acaba dormindo às 10 horas da noite, porque os pais chegam e estimulam demais. As mães e os pais devem se lembrar que às 8, 9 da noite, eles próprios já estão cansados também. O melhor é que os filhos já estejam dormindo quando os pais chegam em casa, se eles chegam tarde. E, uma vez por semana, os pais podem se comprometer a chegar mais cedo e ficar com a criança antes dela dormir.

iG: Qual a importância do sono na infância?
Derblai: Até os 18, 20 anos de idade, o organismo da criança ou do adolescente está em formação. Enquanto nós, adultos, dormimos para regenerar os órgãos, a criança dorme para formá-los. Órgãos, ossos, músculos - o corpo inteiro delas está em desenvolvimento, crescimento. O principal deles é o cérebro. O sono tem participação fundamental no desenvolvimento neurológico. A criança que dorme bem forma melhor seu cérebro, o que influencia também no comportamento. Dormir bem previne o déficit de atenção e a hiperatividade.

iG: Quanto tempo de sono por dia uma criança, em cada fase, deve ter?
Derblai: Quando recém-nascido, o ideal é dormir de 15 a 18 horas por dia. Na fase de lactente, até os dois anos, a recomendação é de 13 a 15 horas. Os pré-escolares (até 5 anos) precisam de 12 a 13 horas diárias de sono. A criança em idade escolar (de 5 a 11 anos), precisam de 10 a 12 horas e o adolescente, de 9 a 10 horas.

iG: Qual a melhor hora para as crianças irem para a cama?
Derblai: Por volta das 7, 8 horas da noite, a produção do hormônio melatonina, que regula o sono, sobe - e a adrenalina desce. Esse é o horário em que é mais fácil a criança dormir. Mais fácil do que às 10 horas da noite, quando se inverte a produção.

iG: Quais os problemas que a falta de sono acarreta para as crianças?
Derblai: A criança que dorme mal pode ter problemas de imunidade - fica resfriada com mais frequência, por exemplo. Quando dormem mal, os pequenos não ficam como a gente, em ritmo lento. Eles ficam elétricos e podem ter problemas de comportamento.

iG: Quais as dicas para a hora de colocar uma criança para dormir?
Derblai: O sono é uma questão biológica. Quem dorme é o corpo, o cérebro tem que ser orientado para dormir. Como induzir o cérebro ao sono? As palavras-chave são escuro e silêncio. Esta dupla dispara a liberação da melatonina. Outras dicas práticas são ter um horário fixo e criar um ambiente apropriado para o sono. Fazer um ritual é uma boa ideia: pode acender uma velinha, deixar uma luz de abajur suave, contar uma história, fazer uma massagem - não massagem especializada, apenas um toque agradável. O importante do ritual é sua repetição. E ele deve ser bem simples. Quanto mais simples para a mãe, melhor para a criança. Quem quiser saber mais sobre o assunto, recomendo a leitura de dois livros muito bons sobre o tema: "Bom sono" (editora Celebris), de Richard Ferber, e "Nana Nenê - Como resolver o problema de insônia de seu filho" (editora Martins Fontes), de Eduard Estivill.

iG: E o que não fazer na hora de dormir?
Derblai: Colocar para dormir com televisão ligada, DVD ou música não são atitudes recomendáveis.

Particularmente eu recomendo um outro livro chamado " Soluções para noites sem choro" da Elisabeth Panley, Editora M.Books

Não gosto da técnica de deixar chorar que o Nana Nenê ensina, uma vez fiz com o Léo e ele teve febre de 39 graus no dia seguinte, sem nenhuma razão aparente! Na minha opinião, foi emocional. Esse outro que indiquei também é contra esta técnica e pra mim tem funcionado muito bem!

Tomara que seja útil pra vocês!!!

Beijos!!!

Não, eu não quero que meu filho tenha tudo!

Ultimamente tenho pensado muito à respeito da educação das crianças, claro que por causa do meu filho.

Imagino que todas as mães, como eu, querem educar seus filhos da melhor maneira possível, não querem errar nessa função tão importante que é "formar" um ser humano... essa criança um dia se tornará um adulto e o que aprender nos primeiros anos de vida tem valor fundamental na essência dessa pessoa... é uma tarefa de muita responsabilidade e dá um medo danado!

Hoje em dia, o que mais vejo são crianças mimadas demais, principalmente no âmbito material.

O poder de compra dos brasileiros aumentou muito nos últimos anos. Me lembro que quando era criança, eu queria um brinquedo e só ganhava no aniversário, Natal ou Dia das Crianças, quando ganhava o que queria, se não fosse muito caro. Hoje não... ANTES mesmo da criança querer, ela já tem! Um amigo já me perguntou se podia comprar uma moto elétrica pro Leonardo! Gente, ele tem 1 ano e 5 meses!!! (hoje, hein! a pergunta foi meses atrás!) Bicicleta, videogame, viagem pra Disney... quero que meu filho CONQUISTE essas coisas e não ganhe sem mesmo querer.

Acho que a criança que deseja muito ganhar alguma coisa, de cara ganha ambição. Ganha o "querer alcançar alguma coisa" e isso é muito importante pra um adulto. Um adulto sem ambição, fica morno, vai como a vida levar, se der sorte, bom, se não der, continua na barra da saia da mãe. Um adulto com ambição, corre atrás, batalha e alcança! É assim que quero que meu filho seja.

Me lembro da minha primeira viagem pra Disney.. foi aos 9 anos e eu nem dormi de noite! Era um sonho que estava sendo realizado... me lembro de olhar pro meu padrasto no avião e dizer "Tio, eu nem acredito que estou indo pra lá!!!" com sorriso de orelha à orelha.. Imagino a satisfação dele ao ver minha felicidade e saber que realmente eu estava valorizando aquele presente!

Já ouviram falar que quando você faz alguma coisa de graça pra alguém, no sentido de prestar um serviço, se você não cobrar a pessoa não valoriza?! Penso que na relação com a criança acontece da mesma forma... Se você dá sem pedir nada em troca, ela não valoriza.

Quer ir pra Disney? Passe de ano com louvor! Quer um videogame? Se se comportar ganhará no seu aniversário. Quer uma bicicleta? Ajude a mamãe em casa e ganhará no Dia das Crianças.. tipo assim, sabe? SE tiver dinheiro pra comprar ganha, senão, espera o ano que vem!

Hoje as crianças com 9 anos estão indo pra Disney pela quinta vez! Já tem Ipad, Iphone, PS3, Xbox ou sei lá mais o que....

Eu não quero isso pro meu filho, sabia? Quero que ele seja criança o máximo que puder.... depois ele vai ser adulto pra sempre! Quero que ele dê valor ao dinheiro, aos pais, à escola...

Olha o diálogo que ouvi nesse final de semana entre a mãe e seu filho de 15 anos:

Filho: "Mãe, quero ir surfar. Me leva?"

Mãe: "Não posso, filho, estou ocupada... dá pra ir de bicicleta?"

F: "Se o porta-prancha não estivesse quebrado, daria..." (Já com tom meio agressivo)

M: "Então vai com aquela bicicleta comunitária do Itaú, assim é até melhor por que você não se preocupa com a bicicleta enquanto estiver no mar..." (Essa bicicleta você pega num ponto e devolve no outro, de graça).

F: "Quem disse que eu me preocupo com a outra???"

Fiquei chocada! Quer dizer que se roubarem a bicicleta dele enquanto ele estiver no mar ele não tá nem aí?? Por que será?? Óbvio que ele ganha outra depois... Fiquei indignada!

NUNCA falei ou falaria com meus pais desse jeito! Seria castigo e lição de moral na certa! E com ele não aconteceu nada...ele foi surfar... 

Quer dizer que o pai e a mãe trabalham, compram uma bicicleta pro filho e é esse o valor que ele dá?!

É isso que não quero que meu filho faça.. quero que ele saiba valorizar o que ganha. 

O problema é que a família toda dá presentes pra criança... tem avó, avô, tios e tias que adoram as crianças e querem dar tudo o que puderem... Acho que não será uma missão fácil, mas não vou desistir!

Outra coisa que percebo muito é o desejo dos próprios pais darem tudo o que puderem ao filho, às vezes até numa tentativa de se fazer presente ou demonstrar carinho, ou pior, mostrar para os outros que ele é capaz de dar TUDO pro filho. Ostentar o poder aquisitivo através da criança, enchendo de brinquedos caros, eletrônicos de última geração pra mostrar como ele pode proporcionar tudo de melhor, sem se importar com a formação e educação da criança. Triste, né? Que ser humano ele está criando?

Depois, quando a criança quebrar o brinquedo, a coitada ainda vai ter que ouvir que não sabe dar valor ao que ganha....

Se ninguém ensinar, ela não vai saber mesmo!

Tomara que eu esteja no caminho certo.

Alerta!!!

Gente, hoje eu vim falar de um assunto muito sério.

Já é sabido que em casa existem muitos perigos para nossos pequenos, como tomadas, fogão, bacias d'água, produtos de limpeza, inseticida, piscinas, sacadas, entre muitos outros, mas eu vou citar um que nunca tinha ouvido falar, mas que aconteceu aqui em casa.

Graças à Deus está tudo bem com o Leonardo, mas poderia não estar.

No nosso quarto, tem uma persiana do tipo rolo dessas que você puxa a cordinha e ela enrola pra cima. Pois bem, o Leonardo estava brincando no quarto e eu estava na sala, ele ia no quarto e voltava pra sala e eu conversando com ele. Aí ele começou a demorar pra voltar, quando cheguei lá, ele estava com a cordinha da persiana enrolada no pescoço!!!

Ele tentava andar, a cordinha apertava a garganta e ele parava... imagina se ele cai?!?! Pelo amor de Deus!!!

Uma coisa tão simples, tão idiota, poderia ter tirado a vida do meu filho!

Aqui tem uma foto para vocês entenderem melhor:

Vejam como a cordinha quase chega no chão.

Agora, encontrei uma solução e a cordinha fica enrolada no alto, fora do alcance dele. É muito simples, eu usei o gancho Command da 3M, porque já tinha em casa e você não tem nem que furar a parede:

Solução simples, rápida e barata.

Mães, pais e avós, cuidado com isso! Tomem cuidado também com os outros perigos de casa.

Perder um filho deve ser a pior dor desse mundo, imagine se isso acontece por descuido nosso?!

Passem adiante esse alerta!!

Beijos aliviados por meu filho estar bem e por poder divulgar isso e quem sabe evitar que outros se machuquem.... ;)

As boas compras

Desta vez venho dar um "help" para gravidinhas que estão por aí sem saber o que comprar para o bebê que vai chegar logo.

Cometi muitos erros e também alguns acertos nas compras que fiz e presentes que sugeri para o Léo, e vou dizer aqui alguns deles para que vocês não cometam os mesmos ;)

Começando pelo carrinho, minha prima querida que está gravidíssima me pediu dicas, já passei pra ela e vou colocar aí para quem possa interessar.

Hoje em dia existem milhares de modelos, marcas e uma variação enorme de valores. Quem não tem experiência ou alguém para dar o "caminho das pedras' acaba ficando perdido nesse mar de opções.

Acho que uma coisa importante que devemos levar em consideração é por quanto tempo esse carrinho será útil. No início, os bebês devem ficar deitadinhos, não devemos forçar a posição sentado ou em pé. Nessa fase também, muitas mães deixam o bebê dormindo no carrinho, ao lado da cama, então o carrinho deve reclinar totalmente ou quase totalmente.

Numa segunda fase, quando o bebê já senta sozinho, é interessante que o encosto fique a 90 graus. Tenho dois que não ficam a 90 e o bebê fica meio que largado, mal posicionado, vou ter que comprar o terceiro!

Um outro aspecto que é interessante levarmos em conta são as rodas. Aqui no meu bairro pelo menos as calçadas são péssimas, toda vez que preciso sair de carrinho, é uma luta (literalmente) com os buracos. Pra quem tem o mesmo problema que eu (acredito que muitas terão), ou quem frequenta sítios ou fazendas com regularidade, é bom pensar em rodas ou pneus grandes. Como tenho sítio e não sabia da necessidade do encosto ser bastante reclinável, comprei o carrinho Jeep Liberty, que tem 3 pneus grandes.

 Para o sítio é excelente! Tem amortecedor, não páro em buraco nenhum e quase não preciso inclinar o carrinho pra subir degraus pequenos, porém, é ENORME! Não consegui trazer do sítio para meu apartamento de SP, primeiro que não cabe no porta-malas do carro (Honda Civic), nem dobrado! Segundo que, se trouxesse, não caberia no meu apartamento, seria tipo ou ele ou uma cômoda.. (!!!)

Por causa disso, acabei ficando sem carrinho em SP e não conseguia sair pra passear com o Léo, que sempre foi pesadinho, então compramos outro... Um Bebé Confort Mila... fecha feito um guarda-chuva, tem 4 rodas normais (pequenas) e vem com capa de chuva..rs Ótimo!

 O problema é que o assento não fica a 90 graus e o Léo vai meio que deitado passear... todo largadão... não dá...vou comprar outro. Qual, ainda não sei, mas para quem ainda não comprou, é legal levar em consideração uma outra coisa além dessas que citei: praticidade para dobrar e peso. É muito importante que a gente consiga dobrar o carrinho e carregá-lo, de preferência, com uma mão apenas (pois geralmente estamos com o bebê no outro braço).

Dito isso, aqui vai minha sugestão de carrinho: Quinny Buzz. Esse carrinho encaixa o moisés, o bebê conforto e também a cadeirinha normal pra quando eles crescem, mas não uma coisa em cima da outra, uma de cada vez, o que deixa o carrinho sempre leve e funcional. Quem puder trazer dos Estados Unidos paga muuuuito mais barato do que aqui.

Outra coisa muito legal que ganhei é o aquecedor de lenços umedecidos!

Apesar de eu nunca usar lenços umedecidos, eu utilizo com algodão úmido. Compro algodão quadradinho, umedeço e coloco lá dentro. Ele mantém o algodão úmido e tem sistema antibacteriano. É prático, fácil de colocar na bolsa de mão, tem um cabo para ligar no carro e outro na tomada de casa. Se estiver muito calor, basta deixar desligado. É um ótimo presente.

Para os produtos de higiene do bebê, recomendo os da Weleda, são naturais, não agridem a pele do bebê e tem um cheirinho delicioso. Uso todos e recomendo fortemente!!!

Essa linha da Weleda tem, inclusive, gel dental sem flúor, para as crianças que ainda não sabem cuspir. Falando nisso, tem uma escova dental fantástica, super macia pra não machucar a gengiva do bebê, da Curaprox, chamada Curakid... aqui em casa, pra adultos e crianças, só entra dessa!

Beijos e até mais...

Alimentação

Depois de vários dias, volto a escrever. Não via a hora, mas não conseguia tempo. Peço desculpas à todos que me enviaram e-mails perguntando quando seria o próximo post, mas teve a festa de aniversário de 1 ano do Léo, com todos os preparativos que esse tipo de evento requer e depois, o próprio derrubou no chão a fonte do meu notebook e fiquei sem ter como escrever...

Ele está cada dia mais independente, andando por tudo e fazendo o que quer... Aprendeu a palavra "esse", às vezes sai "este" e é isso o dia todo! "Mamãe" que é bom...nada!!

Hoje venho falar um pouco sobre alimentação. A introdução dos alimentos na dieta do bebê e o meu dia a dia com relação à alimentação do Léo.

Já é bem falado que o bebê deve ser alimentado EXCLUSIVAMENTE de leite materno até o sexto mês de vida. Geralmente as nossas mães, sogras, avós e tias não concordam com isso e insistem em dar água, chá, suco... Eu consegui controlar as minhas e dei somente o meu leite.

Vários estudos foram feitos acerca desse assunto e comprovam que realmente é o melhor, é o alimento mais completo e que as crianças alimentadas dessa forma tem uma tendência menor à obesidade.

Quando ele completou 6 meses, eu já estava doida pra vê-lo comendo.. ele já tinha dentinhos, uns 4 pelo menos completamente nascidos e comecei com as frutas, como o pediatra ensinou.

Acho que o que dar e como dar, o pediatra ensina e tudo bem... acho que o que vale a pena dizer é para procurarem dar alimentos orgânicos para as crianças... Além de comprovadamente mais saudáveis, são muito mais saborosos! Hoje em dia, não são tão mais caros que os tradicionais e fazem uma diferença enorme para a saúde.

Penso no agrotóxico como penso no açúcar... Uma hora ou outra ele vai provar, mas o quanto eu puder evitar, eu vou!

Aqui em SP, entregam a feira orgânica na minha casa! Os produtos são de ótima qualidade, além de ter uma variação bem grande de produtos.

Ainda estou amamentando o Léo, mas ele já toma leite de vaca orgânica (chamo de vaca feliz...rs) e de cabra. Faço mingau de aveia, coloco frutas e vario bastante nos grãos, como arroz integral, feijão azuki, cevadinha... ele adora! Faço sempre um purê de legumes para ele comer junto com esses grãos e às vezes, um franguinho desfiado (orgânico pelo amor de Deus, por causa da quantidade de hormônios que dão para frangos de granja), um ovinho caipira, uma carninha moída, enfim... ele come de tudo e come muito bem!

Para que tem filhos com intolerância à lactose, existem opções de leite de soja, de aveia, de arroz, sem ser transgênicos!

Recentemente li uma reportagem falando sobre como a incidência de tumores em ratos que se alimentam de transgênicos é maior do que os que se alimentam de ração comum. Para quem se interessar, segue o link:

http://noticias.uol.com.br/ciencia/ultimas-noticias/redacao/2012/09/19/transgenicos-matam-mais-cedo-e-causam-ate-tres-vezes-mais-cancer-em-ratos-diz-estudo.htm

Prestem atenção ao que vocês comem e ao que dão à seus filhos. Leiam rótulos, informem-se sobre o que significa cada um daqueles nomes estranhos dos componentes... Quanto mais estranho, pior é!

Açúcar e corantes são completamente desnecessários na alimentação de qualquer pessoa. Inevitavelmente eles crescerão e comerão doces, porcarias, mas enquanto for bebê, enquanto você puder, cuide para que ele não coma esse tipo de coisa. Faz mal para os dentes, engorda e não nutre em NADA, além de afetarem inclusive o Sistema Nervoso Central e estarem relacionados à vários distúrbios, como a hiperatividade infantil.

Me perguntaram se no aniversário dele, ele comeu brigadeiro... eu disse "não", "mas nenhunzinho???" "não!", "mas nem um pedacinho de bolo, nada?!" "NÃO!!" "Tadinho..." ????!!!??!? Gente, "tadinho" por que??? Ele não sabe o gosto que tem! Ele nem sabe que é bom... ele nem pediu... não estava nem aí pros doces... Eu perguntei pra essa pessoa "você acha que isso faria bem pra saúde dele?" E aí ela percebeu que não e acabou concordando comigo.

Refrigerante eu não vou nem entrar no mérito, pois pra mim, isso não é alimento.

Sejam firmes da decisão de vocês, mães. Peçam apoio aos pais, afinal são vocês dois que decidirão como criar seus filhos.

Minha dica é para oferecerem às suas pequenas jóias, apenas o que há de melhor, de mais saudável, o quanto puderem. E não se esqueçam de escovar os dentinhos deles antes de dormirem!

Esse assunto é super extenso, então vou postar por partes...

Hoje vou ficando por aqui.
Para quem é de SP e se interessa pelos orgânicos, entre no site: www.caminhosdaroca.com.br

Boa noite e até a próxima!

Estímulos e desenvolvimento

Conversando com outras mães, fica muito claro que cada bebê se desenvolve em uma velocidade, mas existe uma média, para rolarem, engatinharem, andarem e assim por diante.

O que eu percebi sendo mãe, é que uma coisa muito importante é deixar o bebê no chão.

Desde o terceiro mês, mais ou menos, eu colocava um edredom ou colchonete no chão e deixava o Léo, ora de barriga pra cima, ora de barriga pra baixo.

Aqueles tapetes de atividades, que são coloridos e têm bichinhos pendurados são muito legais também. Olha aqui o Léo no dele quando tinha 4 meses:

Nesta mesma fase mais ou menos, forrei toda a minha sala de estar (que não é nada grande) com tapetes coloridos de EVA e deixava ele com os brinquedos enquanto fazia as coisas da casa. Acho que foi muito legal pois ele tinha que se esforçar pra pegar o brinquedo que queria, aprendeu a rolar logo e se arrastar.

Não devemos colocar o bebê em posições que ele não consiga adquirir ou manter-se nela sozinho, pois ele conseguirá quando tiver força e maturidade óssea suficientes para isso. Se você o força nessa posição, pode prejudicar a coluna, as pernas e ele pode ter dificuldades por isso.

Por exemplo, não devemos pegar um bebê de 2 meses e colocá-lo sentado para brincar, ou de pé, com peso sobre as perninhas. O ideal é que ele fique deitado, sendo estimulado por móbiles.

Por este mesmo motivo e também pelo perigo que traz às crianças  os andadores são contra-indicados e em alguns países, até proibido, como no Canadá. Ao contrário do que se pensa, eles não ajudam a criança a aprender a andar e podem até atrapalhar.

O melhor é deixar o instinto agir. Deixe-o no chão e se surpreenderá com a rapidez que ele aprende as coisas, e o melhor ainda, de uma maneira saudável e natural.

Quando fiquei grávida, precisei fazer repouso no início e por isso parei de trabalhar. Até hoje não voltei e tenho planos para retornar somente em 2014. Fico em casa cuidando do meu filho e da casa e adoro! É super trabalhoso, mas muito gratificante.

Conversando com outras mães, várias vezes me perguntaram e até afirmaram "Nossa, como eles gostam da Galinha Pintadinha, né?!" minha resposta: "Não sei, ele não vê..." Para a minha surpresa, a surpresa delas era muito maior! "O que você faz com ele o dia inteiro?? Não coloca na TV nem um pouco?". Bom, meu filho vai completar um ano sábado! Será que ele deveria estar assistindo TV? Vejo que muitos bebês de 4, 5 meses ficam horas na frente da TV pra dar sossego às mães, ou às babás.

Na minha opinião são muito pequenos para isso! Ainda não é a hora. Acho que as imagens são muito rápidas pra eles. Eles precisam de estímulo, mas acho que existem outras formas mais interessantes e tranquilas de fazer isso nessa fase, com brinquedos de texturas e cores diferentes, móbiles, etc.

Claro que se colocarmos um recém nascido na frente da TV, a luz, o som e o movimento vão atrair sua atenção, mas não indica que estão entendendo. 

Agora que ele vai completar 1 ano, de vez em quando coloco um vídeo ou outro pra ele assistir. Ele gosta, mas troca facilmente por um carrinho.

Vou tentar manter assim, afinal, quanto mais velho, mais TV e vídeo game eles querem, não é?!

Enquanto isso, eu aproveito a fase que ele está passando e brinco estimulando. Agora, que ele está andando sozinho, jogamos bola, fazemos pega-pega em volta do sofá, brincamos de carrinho, que ele adora e também de brinquedos de encaixar... Ele está na fase do encaixe. Não pode ver nada destampado que quer tampar. Ganhou um brinquedo que é uma girafa e ele tem que colocar as peças dentro dela que ele adora!

Prefiro muito mais brincar junto com ele e aproveitar cada dia dessa fase tão gostosa e que passa tão rápido, do que simplesmente colocá-lo sentado na frente da TV e ir fazer minhas coisas...

Meu pequeno começando a andar

Bom feriado, até semana que vem!

Chupeta... vilão ou salvação?!

Quando o Léo nasceu, eu não queria dar chupeta de jeito nenhum... Todos sabem que prejudica os dentes, além de não ser lá muito higiênico. Por mais que você lave, esterilize, vai chegar uma hora que a criança tira da boca, esfrega no chão e bota na boca de novo... Bom para os anticorpos! (espero...rs) Além de ter ouvido várias vezes que poderia atrapalhar a amamentação.

Mas não consegui... como disse no post de amamentação, eu sofri bastante com os seios doloridos, e ele era um bezerrão! Gostava muito de sugar, mesmo depois de satisfeito e eu não conseguia deixar. Era uma loucura! Então resolvi tentar... Tentava torcendo pra ele não aceitar, e claro que ele rejeitava né... Eu dava sem querer dar, uai!

Trabalhei minha cabeça, conversei com pessoas mais experientes e decidi que daria sim!

Aí, percebi que quando tirava meu seio da boquinha dele e ia colocar a chupeta (ortodôntica, claro!), imediatamente ele cuspia e chorava. Reparei que meu seio era quente, da minha temperatura e a chupeta, fria, então peguei uma caneca com água quente, molhei a chupeta um pouco, até ficar morninha e tentei de novo. Pronto! Abocanhou, sugou e fechou os olhinhos...ufa! Bendita chupeta!!!

Como amamentar não é somente alimentar, eu ficava com ele no colo, como se estivesse amamentando, juntinho pra ele se sentir seguro, até pegar bem no sono. Pra ajudar nessa sensação de segurança, é legal deixar sempre o bebê bem enroladinho. Nosso pediatra nos ensinou a fazer o Charutinho de Bebê, que vocês podem ver nesse vídeo que segue abaixo,e ajuda muito mesmo! Reparem como o bebê fica quietinho depois de enrolado. Inclusive o banho de balde no início é dado assim, com o bebê enrolado, pra ele não ter medo. Já viram aqueles bebês que abrem os braços assustados quando estão de barriga pra cima na banheira? Pois é, pra evitar isso. O Léo vivia enrolado no comecinho.

Voltando à chupeta, como sabemos que ela nos ajuda muito a acalmar o bebê, eu acho muito válido utilizarmos, mas acho que devemos ter bom senso. Se a chupeta é pra acalmar, por que deixar o bebê com ela o dia todo? O bebê tem que brincar, interagir, ser estimulado, e na minha opinião, é melhor fazer tudo isso sem a chupeta, pra não ficar muito dependente dela.

A chupeta do Léo não sai do quarto. É pra dormir e só. Quando ele acorda, se está com ela na boca (geralmente ele cospe assim que adormece), eu tiro antes de pegá-lo do berço e lá ela fica. Ele só vai usar de novo quando for dormir outra vez. 

Tem coisa mais feia do que criança grande chupando chupeta?! Dia desses fui levar o Leonardo ao pediatra e vi uma menina que devia ter uns 7 anos, de bota cano alto, calça jeans justinha, blusa tomara que caia, maquiada e de chupeta!!! Pode?! Ainda tinha uma fralda de pano imunda amarrada junto... credo!

Então, as dicas sobre chupeta são essas: usar SEMPRE uma chupeta ortodôntica (Eu só uso NUK) pra não deformar o céu da boca e atrapalhar a dentição. Para facilitar que o bebê aceite a chupeta no início, tente aquecê-la um pouco. Não deixe seu filho chupar chupeta o dia todo, procure desde o início ensiná-lo que ela só deve ser usada para dormir. Assim que achar que ele já é capaz de não usar mais, troque por um brinquedo que ele queira muito e dê adeus à velha amiga.

Até a próxima!